母親(両親)教室/楽なお産のための安産教室
楽なお産のための安産教室

妊娠9か月の方を対象にして、お産の仕組みやラマーズ法を中心とした呼吸法を学びます。呼吸法をマスターすると上手にリラックスできるようになり、楽なお産につながります。この教室で呼吸法をマスターして毎日少しずつ練習しましょう。


第2・第4 木曜日の午後2時よりグリーンルームで開催します。